Wellbeing Total
QUIEN SOY
Wellbeing Total nace de la convicción que para desarrollarnos saludablemente y lograr el bienestar es tan relevante nuestro desarrollo y cuidado personal como el de los entornos que nos rodean.
Defino la aptitud emocional como la habilidad de crear una relación más solidaria con uno mismo, con los pensamientos y emociones y con otras personas. Cuando se mejora la aptitud física, se mejora la capacidad de afrontar los desafíos físicos. Cuando se mejora la aptitud emocional, se mejora la capacidad de afrontar los desafíos con menos esfuerzo, estrés y logrando mejores resultados.
Soy Lucía Acevedo. Soy médica, coach personal y ejecutivo y me especializo en gestion del estrés y bienestar organizacional.
Qué es el Wellbeing?
El wellbeing hace referencia a un bienestar emocional y a una satisfacción personal en el entorno laboral. Va más allá del wellness y de la salud física. Es un estado en el que nos sentimos conectados entre sí y con el todo, con un sentido de propósito que guía nuestras desiciones y acciones.
Crear y transformar los espacios en los que vivimos tantas horas de nuestra vida es impactar directamente en las personas, organizaciones y las comunidades en las que están insertas.
Creemos profundamente que transformando nuestros espacios de trabajo vamos a lograr esto y nos comprometemos a entender con profundidad los factores determinantes para lograr el Wellbeing Total.